Bienvenue sur le site de l’ASSC
Découvrez les activités et les actualités de l’association
Nos activités
Badminton
Au gymnase
LE LUNDI:
de 19h30 à 21h Ados/Adultes
LE MERCREDI:de 17h à 19h 7/15ans
Le JEUDI:
de 18h30 à 20h30 Ados/Adultes
Depuis plus de quinze ans, l’ASSC propose du badminton aux petits et aux grands.
Les enfants et collégiens sont accueillis le mercredi après-midi pour une séance de une à deux heures, selon leur âge (à partir de 7 ans). Comme tout sport, l’entraînement commence par un échauffement, un apprentissage des techniques, déplacements et règles du jeu. Puis, avec un peu plus d’autonomie, les jeunes badistes peuvent s’affronter dans des matchs amicaux.
Les lycéens et adultes peuvent se retrouver les lundi, mercredi ou jeudi en soirée, selon les contraintes de chacun. Répartis sur trois terrains de jeu au gymnase de La Saulce, ce sont davantage des matchs amicaux en double qui sont proposés. Les débutants apprennent alors les règles et pratiques sur le terrain. L’ASSC propose du badminton en loisir, et non en compétition fédérale. Pas de résultat, pas de classement, c’est simplement pour jouer ensemble…
bénévoles : Guillaume, Yannick, José, Hervé et Céline
Danse – Modern’Jazz
Salle d’activité
LE LUNDI : Avec Anne
de 17h à 18h CP
de 18h à 19h CE1/CE2
de 19h 20h30 Adultes
LE MERCREDI :
de 9h30 à 10h30 CM1/CM2
LE VENDREDI :
de 17h à 18h CM1/CM2
de 18h à 19h Pré ados (6ème/5ème)
de 19h à 2030 Ados (4ème/3ème/lycée)
Zumba
Au gymnase
LE MERCREDI : avec Virginie
de 19h00 à 19h45
La ZUMBA se déroule à l’aide d’un enchaînement de plages de musique de style, l’instructeur exécute des chorégraphies simples qui peuvent être imitées par les participants.
Des exercices aérobiques et de force musculaire sont ainsi effectués en enchaînant des périodes plus intenses suivies de périodes plus calmes (stratégie d’entraînement fractionné).
Une période de 5 à 15 minutes est réservée au réchauffement au début, et une ou deux chansons permettent le retour au calme et les étirements à la fin.
Pilates
Au gymnase
LE MERCREDI : avec Virginie de 19h45 à 20h30
Le PILATE est une gymnastique douce du corps qui est composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Ces exercices ont pour but de renforcer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d’améliorer notre alignement corporel.
Nos événements
29Sep9h3013h00Course à pied caritative
Détail de l’évenement
Lien d’inscription : https://chronometrage.com/events/11kmet5kmdelasaulce
Détail de l’évenement
Lien d’inscription : https://chronometrage.com/events/11kmet5kmdelasaulce
Heure
(Dimanche) 9h30 – 13h00(GMT+00:00)
Localisation
La saulce